Danses et Pilates

Description

L’Art du Mouvement – cours, stages et ateliers de Pilates et Fusion Danse-Pilates par l’approche Franklin®En studio, en ligne, à domicile

Pédagogue du mouvement et sensible au bien-être de chacun, je favorise un encadrement personnalisé qui permet d’optimiser et d’améliorer vos mouvements dans votre vie quotidienne et dans vos activités sportives et artistiques.

Par une approche axée sur l’imagerie mentale qui soutient l’apprentissage d’une meilleure connaissance biomécanique et sensorielle de votre corps. Un travail en profondeur et en précision qui développe une bonne posture et un alignement fonctionnel des articulations, des muscles et des organes pour retrouver le plaisir du Mouvement

• Ateliers et stages thématiques
• Cours collectifs ou particuliers solo-duo
• Cours adaptés selon la demande (seniors, futures mamans, sportifs, danseurs…)
• En ligne/zoom, en salle, à domicile, en entreprise, dans les écoles et organismes
• Vidéothèque

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