Initiation à la self-défense féminine

Montfrin

|Evénement

self defense

Description

L’enseignement est basé sur des techniques d’arts martiaux et de sports de combat appliquées à un contexte d’agression, de rue et de self-défense. Apprendre à gérer des situations d’agression et à se défendre..

Apprendre à gérer des situations d’agression et à se défendre en neutralisant les agresseurs à travers des techniques de frappes, de clés et de projections. L’objectif est non seulement d’apprendre des techniques efficaces mais également de développer son mental et par la même occasion la confiance en soi.

** infos pratiques :
Deux créneaux vous sont proposés : 10h à Vers Pont du Gard ou à 14h à Montfrin.
Public féminin de plus de 18 ans.
Durée : 2h
Gratuit.

MODALITÉS : INSCRIPTIONS OBLIGATOIRES dans la limite des places disponibles, par téléphone au 04 66 37 67 67 du lundi au vendredi 9h-12h/14h-16h.

A propos

Langues

Français

Tarifs et modes de paiement

Dans la limite des places disponibles. Sur inscription.

Ouverture

Samedi 9 mars 2024 de 14h à 16h.

Adresse

Dojo30490 Montfrin

Voir l’itinéraire

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