Le CSI vous propose un atelier dédié à la ménopause et péri-ménopause. Elise Albert diététicienne et nutritionniste interviendra la première afin de nous informer sur l’impact de l’alimentation sur les symptômes et fournir quelques conseils.
Cet atelier est un temps d’échange, d’écoute et d’information animé par des professionnels de santé de la MSP de St Quentin la poterie (Octopus). L’objectif est de co-créer un parcours santé femme personnalisé, grâce à l’intervention de plusieurs spécialistes. Il permettra d’aborder les différents symptômes (fatigue, troubles du sommeil, variations émotionnelles, changements corporels, etc.) et d’explorer des solutions adaptées à chacune.
La péri-ménopause est une étape naturelle de la vie d’une femme, souvent accompagnée de changements physiques, émotionnels et hormonaux qui peuvent soulever de nombreuses questions. Afin de mieux comprendre cette période et d’être accompagnée de manière globale, un cercle de parole vous est proposé.
Ouvert à tous. Information à l’accueil ou par téléphone.
