Le yoga peut aussi être dynamique et yin. Tentez l’expérience dans le joli cadre du Mas de Rey.
Atelier de yoga en trois temps : – 10 min de pranayama, pour poser le souffle – 1h20 de vinyasa, avec un travail sur la posture du corbeau — équilibre sur les bras, que l’on construira pas à pas – 30 min de yin, avec des postures d’étirements et de relaxation pour finir en douceur
Tapis et matériel fournis. Places limitées. Réservation obligatoire.
