Atelier – Se soigner et renforcer ses défenses immunitaires avec Calade

À Calade, un atelier gratuit pour les 60 ans et plus afin de mieux comprendre ses médicaments et renforcer naturellement son système immunitaire, dans un cadre convivial et animé par un professionnel de santé.

Calade Sommières, en partenariat avec la Brain Up Association, propose un atelier gratuit destiné aux personnes de 60 ans et plus : « Se soigner et renforcer ses défenses immunitaires ».

Ce programme participatif permet de mieux comprendre le rôle des médicaments, leurs effets et leurs interactions, d’échanger sur l’automédication et la relation avec le médecin, tout en découvrant des solutions concrètes pour soutenir son système immunitaire au quotidien.

Alimentation, sommeil, activité physique : les participants repartiront avec des conseils pratiques et applicables pour préserver leur santé et leur autonomie, dans une ambiance conviviale et bienveillante.