Les Mouvements en Spirale sont des mouvements avec une technique d’approche corporelle innovante accessible à tous pour se libérer des douleurs musculaires et articulaires et protéger sa colonne vertébrale.
Cours en VISIO possibles pour compléter les cours en présentiel les autres dimanches de 10h30 à12h ou le jeudi de 9h15 à 10h45 (sur réservation).
Agissant comme un massage intérieur pour régénérer les tissus en profondeur, les exercices permettent d’amplifier sa sérénité tout en tonifiant son corps de manière douce. Les exercices cherchent à décomposer le mouvement avec lenteur, dans le but de relaxer et décompresser la colonne vertébrale grâce à ces mouvements en spirale, soulageant ainsi les douleurs présentes dans tout le corps. Vous auto-régénérez votre système fascial en retrouvant cette fluidité.
Le corps retrouve progressivement plus d’espace de mobilité et de fluidité.Les tensions se relâchent, la mobilité revient. Le système nerveux s’apaise et le corps respire autrement. Le mental et le corps s’harmonisent pour retrouver leur plénitude.
Toutes les dates
Dimanche 11 octobre 2026
10h30 à 12h
Dimanche 15 novembre 2026
10h30 à 12h
Dimanche 6 décembre 2026
10h30 à 12h
Dimanche 10 janvier 2027
10h30 à 12h
Dimanche 14 février 2027
10h30 à 12h
Dimanche 14 mars 2027
10h30 à 12h
Dimanche 11 avril 2027
10h30 à 12h
Dimanche 2 mai 2027
10h30 à 12h
Dimanche 6 juin 2027
10h30 à 12h
Tous les tarifs
Plein tarif20€
Cours Découverte (un seul cours) : 15€
Cours à l’unité : 20€
Carte de 10 cours 150€ en Présentiel ou/et en Visio valable durant 1 an.
