Méditation Simple assise ZEN et SUMI-e peinture méditative

Méditation ZEN SUMI-e avec Michèe Roy

Originaire de Chine, introduit au Japon il y a 5 siècles, pratiqué dans une atmosphère calme, silencieuse et faite de concentration naturelle, en harmonie, le Sumi-e, c’est peindre la vie de chaque chose cueillie dans une esprit originel, immédiat et spontané. Cette façon de peindre est complète, implique tout le corps. Comme dans le Zen, l’esprit doit être libre de tout désir volontaire de succès ou d’ambition.

8h30 Zazen et Gen Maï
10h30-12h30 Sumi-e
13h Repas
14h30/16h30 Sumi-e

Thé, infusion et petits gâteaux
Repas, matériel (papier, pinceau, encre de chine) inclus