Une matinée pour ralentir et éveiller vos sens avec un yoga sensoriel pour se reconnecter au corps et au souffle.Le brunch gourmand en dégustation méditative, vous permettra de savourer autrement, en pleine conscience.
Et si vous commenciez votre dimanche autrement ? Nous vous invitons à vivre une matinée hors du rythme habituel, pensée comme une véritable immersion sensorielle pour ralentir, ressentir et vous reconnecter à vous-même.
Au programme : ✦ Yoga sensoriel les yeux fermés. Une pratique douce et profonde pour relâcher les tensions, développer l’écoute intérieure et laisser le corps bouger en conscience, libéré du regard extérieur. ✦ Brunch méditatif gourmand en dégustation à l’aveugle pour voyager en Méditerranée. Un moment unique pour savourer autrement : ralentir, éveiller les sens, redécouvrir textures, parfums et saveurs avec une attention pleine et curieuse.
Cette matinée est ouverte à tous, débutants comme pratiquants réguliers. Aucun prérequis, seulement l’envie de prendre soin de soi et de vivre une expérience différente. ▶︎ Places limitées afin de préserver une atmosphère intimiste et qualitative.
Offrez-vous ce temps pour respirer, ressentir et nourrir votre énergie.
