Nous vous invitons à vivre une matinée hors du rythme habituel, pensée comme une véritable immersion sensorielle pour ralentir, ressentir et vous reconnecter à vous-même.
Au programme, yoga sensoriel les yeux fermés. Une pratique douce et profonde pour relâcher les tensions. Suivi d’un brunch méditatif gourmand où la dégustation devient un moment unique pour savourer autrement. Le brunch à l’aveugle et comment découvrir des mets aux saveurs d’ici et d’ailleurs et poursuivre le voyage sensoriel entamé avec le yoga. Ouvert à tous, débutants comme pratiquants réguliers. Aucun prérequis, seulement l’envie de prendre soin de soi et de vivre une expérience différente.
